TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kokosovaya-struzhka
Кокосовая Стружка
Кокосовая Стружка в Галерея (RU) содержит 690 ккал на заявленную порцию, 13.0 г белка и 65.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 690 kcal | 690 |
| Белки | 13.0 g | 13.0 |
| Углеводы | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 65.0 g | 65.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 122 минут быстрой ходьбы или 63 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Галерея (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Фуэт
670 ккал на порцию
Парма с Благородной Плесенью
570 ккал на порцию
Колбаски Парма Мини
570 ккал на порцию
Колбаса
570 ккал на порцию
Кунжут
550 ккал на порцию
Салямини Утиные
500 ккал на порцию
Все позиции Галерея (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.