TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › queso-reserva-12-meses
Queso Reserva 12 Meses
Queso Reserva 12 Meses (García (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 439 kcal, 26.0 g proteiinia ja 36.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 439 kcal | 439 |
| Proteiini | 26.0 g | 26.0 |
| Hiilihydraatit | 1.5 g | 1.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 36.5 g | 36.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 78 minuuttia reipasta kävelyä tai 40 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 22% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: García (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Queso Cinco Lanzas
439 kcal annosta kohti
Queso Curado Graso
439 kcal annosta kohti
Queso Viejo 10 Meses
439 kcal annosta kohti
Queso de Oveja en Lonchas
442 kcal annosta kohti
Queso Curado
426 kcal annosta kohti
Queso Curado Maestro
425 kcal annosta kohti
Kaikki García (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.