TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › falafel
Falafel
Falafel (Garden (ES)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 190 kcal, 6.7 g proteiinia ja 7.6 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 190 |
| Proteiini | 6.7 g | 6.7 |
| Hiilihydraatit | 19.0 g | 19.0 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 7.6 g | 7.6 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 34 minuuttia reipasta kävelyä tai 17 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 10% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret ES, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Source: Garden (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Albahaca
186 kcal annosta kohti
Burger Deluxe Vegetariano
184 kcal annosta kohti
Sensational Burguer
197 kcal annosta kohti
Incredible Burger
197 kcal annosta kohti
Burger con Soja 100% Europea
197 kcal annosta kohti
Albóndigas a Base de Proteínas Vegetales
181 kcal annosta kohti
Kaikki Garden (ES) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.