TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › garden-es
Garden (ES) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit ja rasva 35 Garden (ES) annokselle lähteestä FatSecret ES (ketjun omat sivut estävät automaattisen luvun).
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Protein Lovers Pizza | 390 g | 786 | 43.0 | 92.0 | 24.0 | — |
| Salchichas Vegetales | 100 g | 254 | 18.0 | 3.5 | 18.0 | — |
| Nuggets | 100 g | 236 | 13.1 | 15.0 | 12.5 | — |
| Crunchy Tofu Basil | 100 g | 235 | 12.5 | 14.7 | 13.1 | — |
| Empanado De Espinacas Y Queso | 100 g | 227 | 11.0 | 18.1 | 11.6 | — |
| Veggie Balls | 100 g | 227 | 16.2 | 5.2 | 14.4 | — |
| Crispy Twist Cheese & Ham-Style | 100 g | 225 | 15.0 | 12.9 | 11.5 | — |
| Bocaditos Braseados | 100 g | 220 | 23.1 | 3.4 | 11.0 | — |
| Empanado | 90 g | 219 | 15.3 | 13.8 | 10.6 | — |
| Hamburguesa a Base de Proteínas Vegetales | 100 g | 219 | 21.0 | 6.2 | 11.0 | — |
| Sensational Sausage | 100 g | 213 | 11.6 | 2.3 | 16.0 | — |
| Sensational Chipolata | 100 g | 212 | 11.2 | 2.6 | 16.0 | — |
| Bocaditos Braseados Vegetarianos | 100 g | 210 | 19.0 | 10.0 | 10.0 | — |
| Spinach Mini Burger | 100 g | 208 | 5.8 | 9.4 | 15.0 | — |
| Burger con Soja 100% Europea | 100 g | 197 | 19.8 | 4.2 | 9.8 | — |
| Incredible Burger | 100 g | 197 | 14.4 | 2.9 | 13.3 | — |
| Sensational Burguer | 100 g | 197 | 14.0 | 1.9 | 13.5 | — |
| Falafel | 100 g | 190 | 6.7 | 19.0 | 7.6 | — |
| Albahaca | 100 g | 186 | 2.0 | 27.0 | 7.3 | — |
| Burger Deluxe Vegetariano | 100 g | 184 | 16.0 | 9.0 | 8.5 | — |
| Albóndigas a Base de Proteínas Vegetales | 100 g | 181 | 19.6 | 5.8 | 7.5 | — |
| Albondigas Vegetarianas | 100 g | 175 | 20.0 | 10.0 | 5.0 | — |
| Burger Deluxe | 100 g | 174 | 20.0 | 10.4 | 4.8 | — |
| Sensational Mediterranean Pieces | 100 g | 171 | 17.7 | 3.1 | 8.4 | — |
| Veggie Lovers Pizza | 100 g | 169 | 6.7 | 24.6 | 4.0 | — |
| Sensational Mince | 100 g | 165 | 17.3 | 3.6 | 7.9 | — |
| Hampurilainen | 75 g | 164 | 15.8 | 4.7 | 8.3 | — |
| Hampurilainen | 75 g | 164 | 15.8 | 4.7 | 8.3 | — |
| Sensational Pieces | 100 g | 157 | 22.5 | 1.2 | 4.7 | — |
| Filet Pieces | 100 g | 149 | 22.5 | 1.2 | 4.7 | — |
| Classic Filet | 100 g | 148 | 15.8 | 9.4 | 4.0 | — |
| Vegaaninen hampurilainen | 100 g | 147 | 16.6 | 6.8 | 4.7 | — |
| Klassinen hampurilainen | 75 g | 143 | 15.8 | 3.0 | 6.5 | — |
| Veggie Burguer | 100 g | 131 | 7.6 | 10.3 | 5.0 | — |
| Hamburguesa Vegetariana | 75 g | 119 | 12.0 | 6.0 | 4.5 | — |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 667 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Garden (ES): ravintoarvot lähteestä FatSecret ES · checked 2026-10-18
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Español-valikosta; luvut ovat julkaistut Español-arvot.
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret ES lists them for its Garden brand (https://www.fatsecret.es/calor%C3%ADas-nutrici%C3%B3n/search?q=Garden, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.