TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › falafel
Falafel
Falafel no Garden (ES) tem 190 kcal por porção declarada, com 6.7 g de proteína e 7.6 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 190 kcal | 190 |
| Proteínas | 6.7 g | 6.7 |
| Hidratos de carbono | 19.0 g | 19.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.6 g | 7.6 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 34 minutos de caminhada rápida ou 17 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 10% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret ES, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Español; os números são os valores Español publicados.
Source: nutrição de Garden (ES) conforme FatSecret ES · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Albahaca
186 kcal por porção
Burger Deluxe Vegetariano
184 kcal por porção
Sensational Burguer
197 kcal por porção
Incredible Burger
197 kcal por porção
Burger con Soja 100% Europea
197 kcal por porção
Albóndigas a Base de Proteínas Vegetales
181 kcal por porção
Todos os itens de Garden (ES) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.