TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tort-smetannyy
Торт Сметанный
Торт Сметанный (Гармония (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 349 kcal, 5.2 g valku ja 11.1 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 349 kcal | 349 |
| Valgud | 5.2 g | 5.2 |
| Süsivesikud | 48.1 g | 48.1 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 11.1 g | 11.1 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 62 minutit reipat kõndi või 32 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 17% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Гармония (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Зефир Глазированный
370 kcal portsjoni kohta
Напиток Витаминизированный Сухой
380 kcal portsjoni kohta
Зефир
305 kcal portsjoni kohta
Гранола с Изюмом
460 kcal portsjoni kohta
Сметана 20%
204 kcal portsjoni kohta
Сырок Сладкий с Глазурью
194 kcal portsjoni kohta
Kõik Гармония (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.