TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › kotlety-kievskie
Croquetas a la Kiev
Croquetas a la Kiev en Гастроном (RU) tiene 329 kcal por ración declarada, con 12.6 g de proteína y 24.0 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 329 kcal | 329 |
| Proteínas | 12.6 g | 12.6 |
| Hidratos de carbono | 15.4 g | 15.4 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 24.0 g | 24.0 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 58 minutos de marcha rápida o 30 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret RU, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Русский; las cifras son los valores Русский publicados.
Source: nutrición de Гастроном (RU) según FatSecret RU · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Печенье Американо Шоколадное
329 kcal por ración
Крупа Гречневая Ядрица
329 kcal por ración
Крупа Пшеничная
329 kcal por ración
Tarta Ruinas de los Condes
329 kcal por ración
Бон Багет с Кунжутом
330 kcal por ración
Tarta Praga
328 kcal por ración
Todos los platos de Гастроном (RU) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.