TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › makaronnye-izdeliya-otvarnye-s-syrom
Макаронные Изделия Отварные с Сыром
Макаронные Изделия Отварные с Сыром (Гастроном (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 366 kcal, 13.4 g proteiinia ja 12.5 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 366 kcal | 366 |
| Proteiini | 13.4 g | 13.4 |
| Hiilihydraatit | 50.2 g | 50.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.5 g | 12.5 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 65 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 18% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Гастроном (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Сырные Шарики
367 kcal annosta kohti
Безе Дамский Каприз
368 kcal annosta kohti
Хлеб Спортивный
360 kcal annosta kohti
Витушка Сдобная
360 kcal annosta kohti
Изделие Булочное Спортивное Пшенично Ржаное
360 kcal annosta kohti
Riisipuuro maidolla
374 kcal annosta kohti
Kaikki Гастроном (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.