TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › makaronnye-izdeliya-otvarnye-s-syrom
Макаронные Изделия Отварные с Сыром
Макаронные Изделия Отварные с Сыром в Гастроном (RU) содержит 366 ккал на заявленную порцию, 13.4 г белка и 12.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 366 kcal | 366 |
| Белки | 13.4 g | 13.4 |
| Углеводы | 50.2 g | 50.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 12.5 g | 12.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 65 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Гастроном (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Сырные Шарики
367 ккал на порцию
Безе Дамский Каприз
368 ккал на порцию
Хлеб Спортивный
360 ккал на порцию
Витушка Сдобная
360 ккал на порцию
Изделие Булочное Спортивное Пшенично Ржаное
360 ккал на порцию
Каша Рисовая Молочная
374 ккал на порцию
Все позиции Гастроном (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.