TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › zrazy-kurinye-s-gribami
Kanapihvit sienitäytteellä
Kanapihvit sienitäytteellä (Гастроном (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 344 kcal, 13.3 g proteiinia ja 26.7 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 344 kcal | 344 |
| Proteiini | 13.3 g | 13.3 |
| Hiilihydraatit | 12.6 g | 12.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 26.7 g | 26.7 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 61 minuuttia reipasta kävelyä tai 32 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Гастроном (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Крученка с Шоколадной Начинкой
341 kcal annosta kohti
Булочка для Бургера
341 kcal annosta kohti
Торт Белоснежка
340 kcal annosta kohti
Булочка Маковая Розочка
340 kcal annosta kohti
Салат Черепаха
340 kcal annosta kohti
Тарта Вишневая Песочная
349 kcal annosta kohti
Kaikki Гастроном (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.