TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › zrazy-kurinye-s-gribami
Зразы Куриные с Грибами
Зразы Куриные с Грибами no Гастроном (RU) satur 344 kcal norādītajā porcijā, ar 13.3 g olbaltumvielu un 26.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 344 kcal | 344 |
| Olbaltumviela | 13.3 g | 13.3 |
| Ogļhidrāti | 12.6 g | 12.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 26.7 g | 26.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 61 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Гастроном (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Крученка с Шоколадной Начинкой
341 kcal uz porciju
Булочка для Бургера
341 kcal uz porciju
Торт Белоснежка
340 kcal uz porciju
Булочка Маковая Розочка
340 kcal uz porciju
Салат Черепаха
340 kcal uz porciju
Тарта Вишневая Песочная
349 kcal uz porciju
Visi Гастроном (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.