TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › koopenhaminalainen
Kööpenhaminalainen
Kööpenhaminalainen no Gateau (FI) satur 507 kcal norādītajā porcijā, ar 8.4 g olbaltumvielu un 36.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 507 kcal | 507 |
| Olbaltumviela | 8.4 g | 8.4 |
| Ogļhidrāti | 36.4 g | 36.4 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 36.1 g | 36.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 90 minūtes strauja soļa vai 47 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 25% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret FI, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Gateau (FI) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret FI · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Joulupulla
478 kcal uz porciju
Tirehtööri Suklaaviineri
544 kcal uz porciju
Omena-Vaniljaviineri
448 kcal uz porciju
Runebergintorttu
398 kcal uz porciju
Vappumunkki
394 kcal uz porciju
Puolukka-Toscapulla
392 kcal uz porciju
Visi Gateau (FI) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.