TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › koopenhaminalainen
Kööpenhaminalainen
Kööpenhaminalainen iš Gateau (FI) turi 507 kcal nurodytoje porcijoje, su 8.4 g baltymų ir 36.1 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 507 kcal | 507 |
| Baltymas | 8.4 g | 8.4 |
| Angliavandeniai | 36.4 g | 36.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 36.1 g | 36.1 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 90 minučių greito ėjimo arba 47 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret FI, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gateau (FI) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret FI · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Joulupulla
478 kcal porcijoje
Tirehtööri Suklaaviineri
544 kcal porcijoje
Omena-Vaniljaviineri
448 kcal porcijoje
Runebergintorttu
398 kcal porcijoje
Vappumunkki
394 kcal porcijoje
Puolukka-Toscapulla
392 kcal porcijoje
Visi Gateau (FI) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.