TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › laskiaispulla-hillolla
Laskiaispulla Hillolla
Laskiaispulla Hillolla (Gateau (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 306 kcal, 3.7 g proteiinia ja 15.4 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 306 kcal | 306 |
| Proteiini | 3.7 g | 3.7 |
| Hiilihydraatit | 37.5 g | 37.5 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.4 g | 15.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 54 minuuttia reipasta kävelyä tai 28 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 15% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret FI, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Gateau (FI): ravintoarvot lähteestä FatSecret FI · checked 2026-09-24
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Täytetty Sämpylä Juusto & Tomaatti
295 kcal annosta kohti
Unikkosämpylä
290 kcal annosta kohti
Siemensämpylä
328 kcal annosta kohti
Limejuustokakku
331 kcal annosta kohti
Maalaissiemenleipä
280 kcal annosta kohti
Västerbottensost Juustosämpylä
278 kcal annosta kohti
Kaikki Gateau (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.