TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › siemensampyla
Siemensämpylä
Siemensämpylä en Gateau (FI) tiene 328 kcal por ración declarada, con 11.3 g de proteína y 13.1 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 328 kcal | 328 |
| Proteínas | 11.3 g | 11.3 |
| Hidratos de carbono | 38.7 g | 38.7 |
| de las cuales azúcares | no está en la fuente | — |
| Grasa | 13.1 g | 13.1 |
| de las cuales saturadas | no está en la fuente | — |
| Fibra | no está en la fuente | — |
| Sal | no está en la fuente | — |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 58 minutos de marcha rápida o 30 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 16% de la energía del día.
Estas cifras proceden de FatSecret FI, no de la propia cadena, y pueden ir por detrás de su menú actual. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Nombre traducido por máquina al Español desde el menú Suomi; las cifras son los valores Suomi publicados.
Source: nutrición de Gateau (FI) según FatSecret FI · checked 2026-10-22
Platos similares en este menú
Limejuustokakku
331 kcal por ración
Laskiaispulla Pistaasitäytteellä
349 kcal por ración
Laskiaispulla Hillolla
306 kcal por ración
Pistaasisolmu
355 kcal por ración
Täytetty Sämpylä Juusto & Tomaatti
295 kcal por ración
Aprikoosi-Rahkasolmu
365 kcal por ración
Todos los platos de Gateau (FI) · Todas las cadenas · Estimar cualquier menú
Mantenga el día honesto
Registre este plato y TempoLife lo lleva al total del día junto a todo lo demás que comió.