TempoLife › Funciones › Restaurant chain menu nutrition › gateau-fi
Nutrición de Gateau (FI)
Calorías, proteínas, hidratos y grasa de 30 platos de Gateau (FI), según FatSecret FI (las páginas de la cadena impiden lectores automáticos).
| Plato | Ración | kcal | Proteínas g | Hidratos g | Grasa g | Sal g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Tirehtööri Suklaaviineri | 100 g | 544 | 6.4 | 42.1 | 38.8 | — |
| Kööpenhaminalainen | 100 g | 507 | 8.4 | 36.4 | 36.1 | — |
| Joulupulla | 100 g | 478 | 7.3 | 67.2 | 19.4 | — |
| Omena-Vaniljaviineri | 100 g | 448 | 4.1 | 60.2 | 20.6 | — |
| Runebergintorttu | 100 g | 398 | 4.7 | 59.0 | 15.4 | — |
| Vappumunkki | 100 g | 394 | 5.6 | 54.0 | 16.4 | — |
| Puolukka-Toscapulla | 100 g | 392 | 6.7 | 44.9 | 20.1 | — |
| Pätkis-Laskiaispulla | 100 g | 385 | 5.5 | 33.8 | 25.3 | — |
| Kardemummasolmu | 100 g | 377 | 5.8 | 52.1 | 16.0 | — |
| Pistaasipitko | 100 g | 377 | 8.4 | 49.8 | 15.5 | — |
| Aprikoosi-Rahkasolmu | 100 g | 365 | 6.4 | 49.2 | 15.5 | — |
| Pistaasisolmu | 100 g | 355 | 7.7 | 48.6 | 13.9 | — |
| Laskiaispulla Pistaasitäytteellä | 100 g | 349 | 6.2 | 33.0 | 21.4 | — |
| Limejuustokakku | 100 g | 331 | 6.4 | 28.8 | 21.2 | — |
| Siemensämpylä | 100 g | 328 | 11.3 | 38.7 | 13.1 | — |
| Laskiaispulla Hillolla | 100 g | 306 | 3.7 | 37.5 | 15.4 | — |
| Täytetty Sämpylä Juusto & Tomaatti | 100 g | 295 | 12.9 | 24.8 | 15.3 | — |
| Unikkosämpylä | 100 g | 290 | 10.1 | 51.8 | 3.5 | — |
| Maalaissiemenleipä | 100 g | 280 | 9.4 | 46.4 | 5.4 | — |
| Västerbottensost Juustosämpylä | 100 g | 278 | 11.7 | 47.6 | 3.4 | — |
| Tummasuklaa-Vadelmakakku | 100 g | 276 | 2.5 | 29.3 | 16.0 | — |
| Korvapuusti | 100 g | 268 | 6.1 | 40.9 | 8.3 | — |
| Toast Kana-Caesar | 100 g | 261 | 13.3 | 23.1 | 12.5 | — |
| Petit Levain | 100 g | 260 | 9.0 | 51.2 | 1.0 | — |
| Hapanjuuritoast Spicy Tuna | 100 g | 249 | 8.9 | 22.6 | 13.2 | — |
| Tanskalainen Ruisleipä Siemenillä | 100 g | 247 | 8.6 | 28.1 | 9.6 | — |
| Kauraleipä | 100 g | 232 | 8.6 | 36.7 | 4.5 | — |
| Grand Blanc | 100 g | 231 | 8.0 | 45.5 | 1.0 | — |
| Saaristolaisleipä | 100 g | 228 | 5.8 | 46.4 | 0.9 | — |
| Juusto-Oliivileipä | 100 g | 218 | 6.7 | 38.0 | 3.6 | — |
Cómo leer este menú
La diferencia entre el plato más ligero y el más pesado de este menú es 326 kcal. Esa brecha suele ser toda la decisión: la diferencia entre dos opciones en el mismo mostrador es a menudo mayor que una comida extra en otro momento del día.
La sal merece una segunda mirada. La ingesta de referencia de un adulto es 6 g de sal al día, así que un plato con 3 g ha usado la mitad antes de cualquier otra cosa que coma.
Source: nutrición de Gateau (FI) según FatSecret FI · checked 2026-10-11
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret FI lists them for its Gateau brand (https://www.fatsecret.fi/kalorit-ravinto/search?q=Gateau, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Añádalo a hoy en dos toques
Registre una comida de cadena desde la app y entra en el mismo total diario que todo lo que cocina en casa.