TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › ikra-moyvy-s-kopchenym-lososem
Икра Мойвы с Копчёным Лососем
Икра Мойвы с Копчёным Лососем (Гавань (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 365 kcal, 4.4 g valku ja 34.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 365 kcal | 365 |
| Valgud | 4.4 g | 4.4 |
| Süsivesikud | 9.8 g | 9.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 34.2 g | 34.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Гавань (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rannakarbid
355 kcal portsjoni kohta
Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле
390 kcal portsjoni kohta
Ставридка Сушено-Вяленая
330 kcal portsjoni kohta
Икра Мойвы
330 kcal portsjoni kohta
Сельдь в Масле
327 kcal portsjoni kohta
Икра
300 kcal portsjoni kohta
Kõik Гавань (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.