TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pechene-ovsyanoe-s-kunzhutom
Печенье Овсяное с Кунжутом
Печенье Овсяное с Кунжутом в Геркулес (RU) содержит 420 ккал на заявленную порцию, 5.5 г белка и 14.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 420 kcal | 420 |
| Белки | 5.5 g | 5.5 |
| Углеводы | 68.0 g | 68.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 14.0 g | 14.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 39 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Геркулес (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Торт Киевский
430 ккал на порцию
Кекс Лимонный
400 ккал на порцию
Хлопья
389 ккал на порцию
Паштет из Говяжьей Печени
386 ккал на порцию
Моментальная Овсяная Каша с Миндалем
383 ккал на порцию
Экстра Овсяные Хлопья
380 ккал на порцию
Все позиции Геркулес (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.