TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › yadra-mindalya-obzharennye-droblenye
Ядра Миндаля Обжаренные Дробленые
Ядра Миндаля Обжаренные Дробленые (Геркулес (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 651 kcal, 18.0 g proteiinia ja 56.9 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 651 kcal | 651 |
| Proteiini | 18.0 g | 18.0 |
| Hiilihydraatit | 13.2 g | 13.2 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 56.9 g | 56.9 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 60 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 33% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Геркулес (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Масло Сливочное Глечик
660 kcal annosta kohti
Шоколад Горький Термокапли
548 kcal annosta kohti
Печенье Зерновое с Отрубями в Глазури
530 kcal annosta kohti
Молочный Шоколад Дропсы
528 kcal annosta kohti
Печенье Сдобное Зерновое
510 kcal annosta kohti
Печенье Затяжное Зерновое с Отрубями
470 kcal annosta kohti
Kaikki Геркулес (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.