TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › yadra-mindalya-obzharennye-droblenye
Ядра Миндаля Обжаренные Дробленые
Ядра Миндаля Обжаренные Дробленые в Геркулес (RU) содержит 651 ккал на заявленную порцию, 18.0 г белка и 56.9 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 651 kcal | 651 |
| Белки | 18.0 g | 18.0 |
| Углеводы | 13.2 g | 13.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 56.9 g | 56.9 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 115 минут быстрой ходьбы или 60 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 33% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Геркулес (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Масло Сливочное Глечик
660 ккал на порцию
Шоколад Горький Термокапли
548 ккал на порцию
Печенье Зерновое с Отрубями в Глазури
530 ккал на порцию
Молочный Шоколад Дропсы
528 ккал на порцию
Печенье Сдобное Зерновое
510 ккал на порцию
Печенье Затяжное Зерновое с Отрубями
470 ккал на порцию
Все позиции Геркулес (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.