TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-krevetkoy
Брускетта с Креветкой
Брускетта с Креветкой no Ginza Project (RU) satur 350 kcal norādītajā porcijā, ar 12.0 g olbaltumvielu un 19.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 350 kcal | 259 |
| Olbaltumviela | 12.0 g | 8.9 |
| Ogļhidrāti | 30.0 g | 22.2 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 19.0 g | 14.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 62 minūtes strauja soļa vai 32 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ginza Project (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Рис С Овощами
306 kcal uz porciju
САЛАТ с КАМЧАТСКИМ КРАБОМ и АПЕЛЬСИНАМИ
285 kcal uz porciju
Домашний Суп-Лапша с Цыпленком
252 kcal uz porciju
Ролл Калифорнийская Аляска
471 kcal uz porciju
Калифорния с Крабом
488 kcal uz porciju
Рамен с Курицей
205 kcal uz porciju
Visi Ginza Project (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.