TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › ris-s-ovoshchami
Рис С Овощами
Рис С Овощами no Ginza Project (RU) satur 306 kcal norādītajā porcijā, ar 6.2 g olbaltumvielu un 6.7 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 306 kcal | 122 |
| Olbaltumviela | 6.2 g | 2.5 |
| Ogļhidrāti | 55.2 g | 22.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 6.7 g | 2.7 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 54 minūtes strauja soļa vai 28 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 15% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ginza Project (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
САЛАТ с КАМЧАТСКИМ КРАБОМ и АПЕЛЬСИНАМИ
285 kcal uz porciju
Брускетта с Креветкой
350 kcal uz porciju
Домашний Суп-Лапша с Цыпленком
252 kcal uz porciju
Рамен с Курицей
205 kcal uz porciju
Салат со Свежими Овощами
149 kcal uz porciju
Ролл Калифорнийская Аляска
471 kcal uz porciju
Visi Ginza Project (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.