TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brusketta-s-krevetkoy
Брускетта с Креветкой
Брускетта с Креветкой в Ginza Project (RU) содержит 350 ккал на заявленную порцию, 12.0 г белка и 19.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 350 kcal | 259 |
| Белки | 12.0 g | 8.9 |
| Углеводы | 30.0 g | 22.2 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 19.0 g | 14.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 62 минут быстрой ходьбы или 32 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 18% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Ginza Project (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Рис С Овощами
306 ккал на порцию
САЛАТ с КАМЧАТСКИМ КРАБОМ и АПЕЛЬСИНАМИ
285 ккал на порцию
Домашний Суп-Лапша с Цыпленком
252 ккал на порцию
Ролл Калифорнийская Аляска
471 ккал на порцию
Калифорния с Крабом
488 ккал на порцию
Рамен с Курицей
205 ккал на порцию
Все позиции Ginza Project (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.