TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › salat-so-svezhimi-ovoshchami
Салат со Свежими Овощами
Салат со Свежими Овощами (Ginza Project (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 149 kcal, 2.6 g valku ja 10.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 149 kcal | 47 |
| Valgud | 2.6 g | 0.8 |
| Süsivesikud | 11.2 g | 3.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 10.4 g | 3.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 26 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 7% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Ginza Project (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Rosbiifisalat
140 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Мясом
100 kcal portsjoni kohta
Ramen kanaga
205 kcal portsjoni kohta
Нигири Лосось
58 kcal portsjoni kohta
Нигири Окунь
48 kcal portsjoni kohta
Домашний Суп-Лапша с Цыпленком
252 kcal portsjoni kohta
Kõik Ginza Project (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.