TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › ginzaproject-ru
Nutrition Ginza Project (RU)
Calories, protéines, glucides et lipides pour 15 plats Ginza Project (RU), tels que listés par FatSecret RU (les pages de la chaîne bloquent les lecteurs automatiques).
| Plat | Portion | kcal | Protéines g | Glucides g | Lipides g | Sel g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Паста с Креветками, Цукини и Черри | 330 g | 617 | 32.0 | 63.0 | 26.0 | — |
| Стейк из Лосося с Овощами и Икорным Соусом | 270 g | 535 | 33.2 | 1.3 | 28.6 | — |
| Манты | 210 g | 520 | 26.0 | 33.0 | 21.0 | — |
| Калифорния с Крабом | 230 g | 488 | 36.0 | 79.0 | 15.0 | — |
| Ролл Калифорнийская Аляска | 250 g | 471 | 45.0 | 71.0 | 32.0 | — |
| Брускетта с Креветкой | 135 g | 350 | 12.0 | 30.0 | 19.0 | — |
| Рис С Овощами | 250 g | 306 | 6.2 | 55.2 | 6.7 | — |
| САЛАТ с КАМЧАТСКИМ КРАБОМ и АПЕЛЬСИНАМИ | 200 g | 285 | 15.0 | 8.0 | 22.0 | — |
| Домашний Суп-Лапша с Цыпленком | 350 g | 252 | 10.0 | 7.0 | 21.0 | — |
| Рамен с Курицей | 400 g | 205 | 12.0 | 15.0 | 3.0 | — |
| Салат со Свежими Овощами | 320 g | 149 | 2.6 | 11.2 | 10.4 | — |
| Салат с Ростбифом | 100 g | 140 | 7.4 | 8.5 | 8.7 | — |
| Блинчики с Мясом | 100 g | 100 | 2.8 | 10.8 | 5.2 | — |
| Нигири Лосось | 34 g | 58 | 4.0 | 8.0 | — | — |
| Нигири Окунь | 32 g | 48 | 3.0 | 8.0 | 0.0 | — |
Lire ce menu
L’écart entre le plat le plus léger et le plus lourd de ce menu est de 569 kcal. C’est généralement toute la décision : la différence entre deux choix au même comptoir est souvent plus grande qu’un repas supplémentaire ailleurs dans la journée.
Le sel mérite un second regard. L’apport de référence pour un adulte est de 6 g de sel par jour, donc un plat à 3 g en a déjà utilisé la moitié avant tout le reste de la journée.
Source: nutrition de Ginza Project (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-18
Per-serving calories, fat, carbohydrate and protein as FatSecret RU lists them for its Ginza Project brand (http://www.fatsecret.ru/%D0%BA%D0%B0%D0%BB%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D0%BF%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5/search?q=Ginza%20Project, every page read; each item links its FatSecret page). Only foods FatSecret files under that brand are used, never member entries. The listing shows no saturated fat, sugars, fibre or salt, so those stay empty. FatSecret does not date its figures, and some may lag the chain's current menu.
Ajoutez-le à aujourd’hui en deux appuis
Enregistrez un repas de chaîne depuis l’app et il rejoint le même total quotidien que tout ce que vous cuisinez à la maison.