TempoLife › Funções › Restaurant chain menu nutrition › bulgur-s-kinoa-i-ovoshchami
Булгур с Киноа и Овощами
Булгур с Киноа и Овощами no Глобус (RU) tem 151 kcal por porção declarada, com 3.7 g de proteína e 7.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 151 kcal | 151 |
| Proteínas | 3.7 g | 3.7 |
| Hidratos de carbono | 17.2 g | 17.2 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 7.5 g | 7.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibra | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 27 minutos de caminhada rápida ou 14 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 8% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria cadeia, e podem atrasar em relação à ementa atual. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Глобус (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes nesta ementa
Курица с Грибами в Сливочном Соусе
151 kcal por porção
Торт Блинный Творожный
150 kcal por porção
Ролл Жареный с Курицей
150 kcal por porção
Белевская Пастила Яблочная без Сахара
150 kcal por porção
Салат из Фунчезы
150 kcal por porção
Торт Йогуртовый Персик
150 kcal por porção
Todos os itens de Глобус (RU) · Todas as cadeias · Estimar qualquer ementa
Mantenha o dia honesto
Registe este item e o TempoLife leva-o para o total do dia ao lado de tudo o resto que comeu.