TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › pork-siopao
Pork Siopao
Pork Siopao в Goldilocks (US) содержит 440 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 15.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 440 kcal | — |
| Белки | 14.0 g | — |
| Углеводы | 66.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 78 минут быстрой ходьбы или 40 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 22% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret US, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: пищевая ценность Goldilocks (US) по данным FatSecret US · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
Cha Shu Bao
430 ккал на порцию
Sansrival Cake
390 ккал на порцию
Premium Ensaymada
270 ккал на порцию
Mocha Cake Roll
230 ккал на порцию
Ensaymada
225 ккал на порцию
Black Bean Hopia
190 ккал на порцию
Все позиции Goldilocks (US) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.