TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-kurinym-farshem
Блинчики с Куриным Фаршем
Блинчики с Куриным Фаршем в Good Food (RU) содержит 326 ккал на заявленную порцию, 18.5 г белка и 15.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 326 kcal | 181 |
| Белки | 18.5 g | 10.3 |
| Углеводы | 30.0 g | 16.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 15.1 g | 8.4 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 58 минут быстрой ходьбы или 30 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Good Food (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Блинчики с Ветчиной и Сыром
326 ккал на порцию
Фиштекс с Овощами
327 ккал на порцию
Запеканка из Судака с Овощами
328 ккал на порцию
Штрудель с Капустой и Сыром
324 ккал на порцию
Креветки с Булгуром
329 ккал на порцию
Кесадилья Мексиканская
323 ккал на порцию
Все позиции Good Food (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.