TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › blinchiki-s-kurinym-farshem
Блинчики с Куриным Фаршем
Блинчики с Куриным Фаршем (Good Food (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 326 kcal, 18.5 g proteiinia ja 15.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 326 kcal | 181 |
| Proteiini | 18.5 g | 10.3 |
| Hiilihydraatit | 30.0 g | 16.7 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 15.1 g | 8.4 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 58 minuuttia reipasta kävelyä tai 30 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Good Food (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kinkku-juusto-ohukaiset
326 kcal annosta kohti
Фиштекс с Овощами
327 kcal annosta kohti
Запеканка из Судака с Овощами
328 kcal annosta kohti
Штрудель с Капустой и Сыром
324 kcal annosta kohti
Кесадилья Мексиканская
323 kcal annosta kohti
Креветки с Булгуром
329 kcal annosta kohti
Kaikki Good Food (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.