TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bollo
Болло
Болло (Good Food (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 285 kcal, 25.4 g proteiinia ja 12.1 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 285 kcal | 238 |
| Proteiini | 25.4 g | 21.2 |
| Hiilihydraatit | 14.5 g | 12.1 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 12.1 g | 10.1 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 50 minuuttia reipasta kävelyä tai 26 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 14% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Good Food (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-18
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Курага
285 kcal annosta kohti
Куриное Филе в Панировке с Сыром
286 kcal annosta kohti
Тилапия 100 с Рисом и Овощным Салатом
286 kcal annosta kohti
Грушевый Пай с Карамелью
283 kcal annosta kohti
Гранула с Греческим Йогуртом
287 kcal annosta kohti
Брускетта с Индейкой и Сырным Соусом
287 kcal annosta kohti
Kaikki Good Food (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.