TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › borshch-s-govyadinoy
Борщ с Говядиной
Борщ с Говядиной в Good Food (RU) содержит 193 ккал на заявленную порцию, 12.5 г белка и 9.6 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 193 kcal | 80 |
| Белки | 12.5 g | 5.2 |
| Углеводы | 10.4 g | 4.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 9.6 g | 4.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 34 минут быстрой ходьбы или 18 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 10% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Good Food (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Удон с Нежным Филе и Хрустящей Морковью
194 ккал на порцию
Сырники Творожные
192 ккал на порцию
Йогурт Орехи Сухофрукты
194 ккал на порцию
Хачапури с Зеленью, Овощной Сальсой и Лимоном
191 ккал на порцию
Шашлычки из Бедра Курочки с Квашеной Капустой
190 ккал на порцию
Рап с Лососем
197 ккал на порцию
Все позиции Good Food (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.