TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › brazilskiy-orekh
Бразильский Орех
Бразильский Орех в Good Food (RU) содержит 693 ккал на заявленную порцию, 14.0 г белка и 65.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 693 kcal | 693 |
| Белки | 14.0 g | 14.0 |
| Углеводы | 13.0 g | 13.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 65.0 g | 65.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 123 минут быстрой ходьбы или 64 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Good Food (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Фундук Жареный с Медом и Кунжутом
690 ккал на порцию
Грецкий Орех
698 ккал на порцию
Фундук Сушеный
679 ккал на порцию
Кедровый Орех
673 ккал на порцию
Орех Макадамия
718 ккал на порцию
Кедровый Орех в Шоколадной Глазури
730 ккал на порцию
Все позиции Good Food (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.