TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › gretskiy-orekh
Грецкий Орех
Грецкий Орех в Good Food (RU) содержит 698 ккал на заявленную порцию, 14.8 г белка и 64.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 698 kcal | 698 |
| Белки | 14.8 g | 14.8 |
| Углеводы | 13.7 g | 13.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 64.0 g | 64.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 124 минут быстрой ходьбы или 64 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 35% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Good Food (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Бразильский Орех
693 ккал на порцию
Фундук Жареный с Медом и Кунжутом
690 ккал на порцию
Фундук Сушеный
679 ккал на порцию
Орех Макадамия
718 ккал на порцию
Кедровый Орех
673 ккал на порцию
Кедровый Орех в Шоколадной Глазури
730 ккал на порцию
Все позиции Good Food (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.