TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › gretskiy-orekh
Грецкий Орех
Грецкий Орех iš Good Food (RU) turi 698 kcal nurodytoje porcijoje, su 14.8 g baltymų ir 64.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 698 kcal | 698 |
| Baltymas | 14.8 g | 14.8 |
| Angliavandeniai | 13.7 g | 13.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 64.0 g | 64.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 124 minučių greito ėjimo arba 64 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 35% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Good Food (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Бразильский Орех
693 kcal porcijoje
Фундук Жареный с Медом и Кунжутом
690 kcal porcijoje
Фундук Сушеный
679 kcal porcijoje
Орех Макадамия
718 kcal porcijoje
Кедровый Орех
673 kcal porcijoje
Кедровый Орех в Шоколадной Глазури
730 kcal porcijoje
Visi Good Food (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.