TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › frittata-s-kuritsey-i-brokkoli
Фриттата с Курицей и Брокколи
Фриттата с Курицей и Брокколи (Good Food (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 322 kcal, 35.0 g valku ja 22.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 322 kcal | 268 |
| Valgud | 35.0 g | 29.2 |
| Süsivesikud | 6.0 g | 5.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 22.0 g | 18.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 57 minutit reipat kõndi või 30 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Good Food (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Смузи Авокадо-Овсянка
322 kcal portsjoni kohta
Кесадилья Мексиканская
323 kcal portsjoni kohta
Штрудель с Капустой и Сыром
324 kcal portsjoni kohta
Разваривая Говядина со Стручковой Фасолью и Томатным Соусом
319 kcal portsjoni kohta
Блинчики с Куриным Фаршем
326 kcal portsjoni kohta
Куриные Оладьи с Овощами
318 kcal portsjoni kohta
Kõik Good Food (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.