TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › gril-salat
Гриль Салат
Гриль Салат (Good Food (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 175 kcal, 4.1 g valku ja 14.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 175 kcal | 109 |
| Valgud | 4.1 g | 2.6 |
| Süsivesikud | 6.8 g | 4.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 14.3 g | 8.9 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 31 minutit reipat kõndi või 16 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 9% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Good Food (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Куриное Суфле с Томатами и Крем Бальзамик
175 kcal portsjoni kohta
Šampinjoni-püreesupp
175 kcal portsjoni kohta
Десерт Чиа с Манго
176 kcal portsjoni kohta
Крем-Суп из Шпината
173 kcal portsjoni kohta
Куриный Стейк в Ягодном Соусе, Стручковая Фасоль
177 kcal portsjoni kohta
Салат с Печёными Овощами и Хумусом
173 kcal portsjoni kohta
Kõik Good Food (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.