TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › gril-salat
Гриль Салат
Гриль Салат no Good Food (RU) satur 175 kcal norādītajā porcijā, ar 4.1 g olbaltumvielu un 14.3 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 175 kcal | 109 |
| Olbaltumviela | 4.1 g | 2.6 |
| Ogļhidrāti | 6.8 g | 4.3 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 14.3 g | 8.9 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 31 minūtes strauja soļa vai 16 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 9% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Good Food (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Крем-Суп из Шампиньонов
175 kcal uz porciju
Куриное Суфле с Томатами и Крем Бальзамик
175 kcal uz porciju
Десерт Чиа с Манго
176 kcal uz porciju
Крем-Суп из Шпината
173 kcal uz porciju
Куриный Стейк в Ягодном Соусе, Стручковая Фасоль
177 kcal uz porciju
Салат с Печёными Овощами и Хумусом
173 kcal uz porciju
Visi Good Food (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.