TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › kapusta-tushenaya
Капуста Тушеная
Капуста Тушеная в Good Food (RU) содержит 46 ккал на заявленную порцию, 2.6 г белка и 0.1 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 46 kcal | 31 |
| Белки | 2.6 g | 1.8 |
| Углеводы | 8.6 g | 5.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 0.1 g | 0.1 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Good Food (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Смузи Яблоко/Груша/Апельсин
47 ккал на порцию
Смузи Банан/Черника/Малина
48 ккал на порцию
Окрошка с Запеченным Куриным Филе
43 ккал на порцию
Суп Австрийский
43 ккал на порцию
Уха из Красной Рыбы
43 ккал на порцию
Крем-Суп из Тыквы
50 ккал на порцию
Все позиции Good Food (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.