TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-grechnevaya-s-kalmarom-i-ovoshchami
Лапша Гречневая с Кальмаром и Овощами
Лапша Гречневая с Кальмаром и Овощами iš Good Food (RU) turi 252 kcal nurodytoje porcijoje, su 16.0 g baltymų ir 6.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 252 kcal | 101 |
| Baltymas | 16.0 g | 6.4 |
| Angliavandeniai | 33.0 g | 13.2 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 6.0 g | 2.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 45 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 13% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Good Food (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Сырники с Кокосом
251 kcal porcijoje
Табуле
253 kcal porcijoje
Киш с Овощами и Шпинатом
254 kcal porcijoje
Салат Цезарь с Индейкой
250 kcal porcijoje
Сендвич с Индейкой и Авокадо
250 kcal porcijoje
Сырники с Чиа и Вишневым Соусом
254 kcal porcijoje
Visi Good Food (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.