TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › lyulya-kebab-zelenyy-salat
Люля-Кебаб, Зелёный Салат
Люля-Кебаб, Зелёный Салат iš Good Food (RU) turi 198 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.0 g baltymų ir 13.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 198 kcal | 132 |
| Baltymas | 20.0 g | 13.3 |
| Angliavandeniai | 4.0 g | 2.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.0 g | 8.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 35 minučių greito ėjimo arba 18 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 10% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Good Food (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Солянка
199 kcal porcijoje
Чечевичный Суп по-Турецки
197 kcal porcijoje
Говядина Пряная с Гарниром из Белого Риса
199 kcal porcijoje
Рап с Лососем
197 kcal porcijoje
Печенье Овсяное С Сухофруктами
199 kcal porcijoje
Онигири с Сурими
200 kcal porcijoje
Visi Good Food (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.