TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › midii-v-ostrom-souse
Мидии в Остром Соусе
Мидии в Остром Соусе no Good Food (RU) satur 583 kcal norādītajā porcijā, ar 11.6 g olbaltumvielu un 53.2 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 583 kcal | 312 |
| Olbaltumviela | 11.6 g | 6.2 |
| Ogļhidrāti | 14.4 g | 7.7 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 53.2 g | 28.4 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 103 minūtes strauja soļa vai 54 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 29% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Good Food (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Миндаль в Белой Шоколадной Глазури
580 kcal uz porciju
Миндаль в Шоколадной Глазури
580 kcal uz porciju
Кешью Сушеный
589 kcal uz porciju
Семечки Тыквенные Сушеные
589 kcal uz porciju
Грецкий Орех Мед-Лимон
592 kcal uz porciju
Арахис Жареный Соленый
596 kcal uz porciju
Visi Good Food (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.