TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › midii-v-ostrom-souse
Мидии в Остром Соусе
Мидии в Остром Соусе (Good Food (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 583 kcal, 11.6 g valku ja 53.2 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 583 kcal | 312 |
| Valgud | 11.6 g | 6.2 |
| Süsivesikud | 14.4 g | 7.7 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 53.2 g | 28.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 103 minutit reipat kõndi või 54 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 29% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Good Food (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Миндаль в Шоколадной Глазури
580 kcal portsjoni kohta
Миндаль в Белой Шоколадной Глазури
580 kcal portsjoni kohta
Семечки Тыквенные Сушеные
589 kcal portsjoni kohta
Kuivatatud kašupähkel
589 kcal portsjoni kohta
Грецкий Орех Мед-Лимон
592 kcal portsjoni kohta
Арахис Жареный Соленый
596 kcal portsjoni kohta
Kõik Good Food (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.