TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › okroshka-s-zapechennym-kurinym-file
Окрошка с Запеченным Куриным Филе
Окрошка с Запеченным Куриным Филе в Good Food (RU) содержит 43 ккал на заявленную порцию, 4.0 г белка и 1.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 43 kcal | 43 |
| Белки | 4.0 g | 4.0 |
| Углеводы | 4.0 g | 4.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.0 g | 1.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 8 минут быстрой ходьбы или 4 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 2% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Good Food (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Суп Австрийский
43 ккал на порцию
Уха из Красной Рыбы
43 ккал на порцию
Цитрусовый Микс
42 ккал на порцию
Капуста Тушеная
46 ккал на порцию
Смузи Яблоко/Груша/Апельсин
47 ккал на порцию
Смузи Банан/Черника/Малина
48 ккал на порцию
Все позиции Good Food (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.