TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-krem-syrom-i-ovoshchami-gril
Ролл с Крем-Сыром и Овощами Гриль
Ролл с Крем-Сыром и Овощами Гриль iš Good Food (RU) turi 160 kcal nurodytoje porcijoje, su 9.0 g baltymų ir 2.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 160 kcal | 80 |
| Baltymas | 9.0 g | 4.5 |
| Angliavandeniai | 29.0 g | 14.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 2.0 g | 1.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 28 minučių greito ėjimo arba 15 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Good Food (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Кекс Шоколадный
161 kcal porcijoje
Вишневый Пирог
159 kcal porcijoje
Кучерявый Панчо
161 kcal porcijoje
Сырно-Творожные Блины с Муссом из Лосося и Свежим Огурцом
158 kcal porcijoje
Ванильный Творожок с Фруктами и Кокосовыми Чипсами
158 kcal porcijoje
Салат с Тыквой
163 kcal porcijoje
Visi Good Food (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.