TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tefteli-govyazhi-grechka-tomatnyy-sous
Тефтели Говяжьи, Гречка, Томатный Соус
Тефтели Говяжьи, Гречка, Томатный Соус (Good Food (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 384 kcal, 28.0 g valku ja 16.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 384 kcal | 154 |
| Valgud | 28.0 g | 11.2 |
| Süsivesikud | 34.0 g | 13.6 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 16.0 g | 6.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 68 minutit reipat kõndi või 35 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 19% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Good Food (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Курица в Соусе Строганов, Гречка
383 kcal portsjoni kohta
Мюсли Вишневые с Клюквой
385 kcal portsjoni kohta
Имбирь в Сахаре
385 kcal portsjoni kohta
Хлебцы Кукурузные с Морской Солью
380 kcal portsjoni kohta
Хлебцы Кукурузные с Солью
380 kcal portsjoni kohta
Хлебцы с Карамелью
388 kcal portsjoni kohta
Kõik Good Food (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.