TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › tefteli-govyazhi-ris-tomatnyy-sous
Тефтели Говяжьи, Рис, Томатный Соус
Тефтели Говяжьи, Рис, Томатный Соус в Good Food (RU) содержит 418 ккал на заявленную порцию, 27.0 г белка и 16.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 418 kcal | — |
| Белки | 27.0 g | — |
| Углеводы | 46.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 16.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Good Food (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Курица в Соусе Строганов, Рис
417 ккал на порцию
Куриная Грудка с Киноа
420 ккал на порцию
Лазанья
421 ккал на порцию
Говяжья Котлета с Гратеном в Сырном Соусе
422 ккал на порцию
Зраза с Грибным Соусом и Гречкой
412 ккал на порцию
Куриное Филе 100 с Рисом, Зелёный Соус
412 ккал на порцию
Все позиции Good Food (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.