TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-kuritsey-srednyaya
Шаурма с Курицей Средняя
Шаурма с Курицей Средняя в Gordan (RU) содержит 897 ккал на заявленную порцию, 33.0 г белка и 66.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 897 kcal | — |
| Белки | 33.0 g | — |
| Углеводы | 42.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 66.0 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 159 минут быстрой ходьбы или 82 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 45% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Gordan (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Шашлык из Семги
791 ккал на порцию
Дангер
557 ккал на порцию
Соус Тар-Тар
505 ккал на порцию
Шаурма с Курицей Маленькая
492 ккал на порцию
Соус Фирменный
430 ккал на порцию
Шашлык из Свиной Шеи
344 ккал на порцию
Все позиции Gordan (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.