TempoLife › Recursos › Restaurant chain menu nutrition › oladi-iz-tsukini-s-dzadziki
Оладьи из Цукини с Дзадзики
Оладьи из Цукини с Дзадзики no Горыныч (RU) tem 140 kcal por porção declarada, com 4.0 g de proteína e 8.5 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 140 kcal | 140 |
| Proteínas | 4.0 g | 4.0 |
| Carboidratos | 13.0 g | 13.0 |
| dos quais açúcares | não está na fonte | — |
| Gordura | 8.5 g | 8.5 |
| das quais saturados | não está na fonte | — |
| Fibras | não está na fonte | — |
| Sal | não está na fonte | — |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 25 minutos de caminhada rápida ou 13 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 7% da energia do dia.
Estes números vêm de FatSecret RU, não da própria rede, e podem atrasar em relação ao cardápio atual. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Русский; os números são os valores Русский publicados.
Source: nutrição de Горыныч (RU) conforme FatSecret RU · checked 2026-10-22
Itens semelhantes neste cardápio
Венские Сосиски с Квашеной Капустой и Горошком
140 kcal por porção
Пастрами
140 kcal por porção
Органическая Безглютеновая Овсяная Каша на Кокосовом Молоке
140 kcal por porção
Скрамбл с Крабом и Соусом Руй
130 kcal por porção
Ризотто с Крабом
130 kcal por porção
Omelete
150 kcal por porção
Todos os itens de Горыныч (RU) · Todas as redes · Estimar qualquer cardápio
Mantenha o dia honesto
Registre este item e o TempoLife o leva para o total do dia ao lado de tudo o mais que você comeu.