TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-kuritsey
Ролл с Курицей
Ролл с Курицей no Green House (RU) satur 230 kcal norādītajā porcijā, ar 10.2 g olbaltumvielu un 10.1 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 230 kcal | 230 |
| Olbaltumviela | 10.2 g | 10.2 |
| Ogļhidrāti | 21.1 g | 21.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 10.1 g | 10.1 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 41 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 12% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Green House (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Сендвич Грибной Жульен
230 kcal uz porciju
Protein Bar Миндально Фисташковый Пирог
228 kcal uz porciju
Протеиновый Батончик Печенье и Соленый Арахис
228 kcal uz porciju
Сэндвич с Бужениной и Горчичным Соусом
226 kcal uz porciju
Сэндвич с Кетой
236 kcal uz porciju
Раф Малина-Кокос
239 kcal uz porciju
Visi Green House (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.