TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › sendvich-s-buzheninoy-i-gorchichnym-sousom
Сэндвич с Бужениной и Горчичным Соусом
Сэндвич с Бужениной и Горчичным Соусом no Green House (RU) satur 226 kcal norādītajā porcijā, ar 7.3 g olbaltumvielu un 9.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 226 kcal | 226 |
| Olbaltumviela | 7.3 g | 7.3 |
| Ogļhidrāti | 27.6 g | 27.6 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 9.5 g | 9.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 40 minūtes strauja soļa vai 21 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 11% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Green House (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Protein Bar Миндально Фисташковый Пирог
228 kcal uz porciju
Протеиновый Батончик Печенье и Соленый Арахис
228 kcal uz porciju
Сендвич Грибной Жульен
230 kcal uz porciju
Ролл с Курицей
230 kcal uz porciju
Вок Курица с Рисом
220 kcal uz porciju
Бейгл с Говядиной
218 kcal uz porciju
Visi Green House (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.